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Mirjam Karanikas

Gründerin, Yoga und Körperarbeit

Mirjam Karanikas

Exam. Physiotherapeutin seit 2013

Lomi-Massage seit 2010 (ganzheitlich hawaiianische Körperarbeit)

Aquafitnesstrainerin seit 2012

Yoga-Lehrerin seit 2016

Ayurvedic Walking Massage seit 2016

Lomi Hapai (Lomi Massage für Schwangere) seit 2018

Fußreflexmassage seit 2018

Die unterschiedlichen Ausbildungen, die täglichen Erfahrungen und all die wertvollen, schönen Erlebnisse die ich bis heute erfahren durfte, fließen in meine Arbeit ein. Jede Massage ist an die individuellen Bedürfnisse und Anliegen des Einzelnen angepasst.

Ich möchte Menschen in unserer Begegnung den Raum dafür geben, sich neu zu entdecken, anzunehmen und auszurichten. Meine Arbeit ist eine Kombination aus all meinen Erfahrungen und trägt ihre eigene Handschrift. Meine Vision und Motivation ist es mit jeder Begegnung, die Welt für Dich zu einem schöneren und fröhlicheren Ort zu machen.

"Dein zufriedenes und entspanntes Lächeln ist das größte Geschenk für mich"


Lomi Lomi Massage

Die Lomi-Masssage ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die traditionell in Hawaii als Unterstützung in Übergangsphasen und neuen Lebensabschnitten angewendet wird. Sie bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Auf diesen Ebenen können tiefsitzende Verspannungen, Blockaden und Ängste aufgelöst und Stress reduziert werden, so dass die Energie (Mana) wieder frei fließen kann. Fließende und verbindende Massagebewegungen, teilweise mit dem Unterarm ausgeführt, wechseln sich ab mit intensiver Körper- und Gelenkarbeit sowie harmonisierender Energiearbeit. Dein Körper und seine Bedürfnisse sind dabei das Skript für die Massage. Das verwendete Öl (LOMI-BASISÖL mit Kukuinußöl) nährt die Haut und spendet ihr eine extra Portion an Feuchtigkeit und Pflege.



Fußreflexbehandlung

Über diese Art der Therapie können alle Organe unseres Körpers über bestimmte Zonen der Füße reflektorisch beeinflusst werden. Die Fußreflexzonenmassage beruht auf der Vorstellung, dass der Fuß ein verkleinertes Abbild unseres Körpers darstellt. An den Fußsohlen finden sich zahlreiche Nerven- und Energieleitbahnen, die mit dem ganzen Körper in Verbindung stehen. Lösen von Blockaden an den Schaltzentren „Füße“.



Lomi Hapai (Lomi Massage für Schwangere)

Die Lomi-Hapai ist eine besondere Form der Lomi-Massage, die speziell auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft ausgerichtet ist. Es ist eine reine Wohlfühlbehandlung (keine medizinische Behandlung), die so wertvoll für Dich und Dein Baby ist. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit für die werdende Mutter und das Kind. Aufmerksamkeit und Berührung in Form der Massage wirken sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus und verstärken die innere Verbindung zu Dir selbst und zu Deinem Kind. Ausgeführt in bequemer Seitenlage, können Anspannungen gelindert und Entspannung gesteigert werden.

Ich empfehle die Lomi Hapai ab der 13. Schwangerschaftswoche und begleite Dich sehr gerne in dieser besonderen und wundervollen Zeit.



Traditionelles Tantra Yoga

Die Einheit all unserer Aspekte, auf allen Ebenen (Körper, Geist, Seele).

Traditionelles Tantra Yoga ist eine auf Meditation basierte Praktik des Loslassens und der Entspannung in jedem Asana, der Atem darf natürlich fließen. Dadurch wird die intuitive Achtsamkeit des Körpers gestärkt. Das traditionelle System gibt jedem Schüler die Freiheit, sich so auszudrücken, wie es sich an jedem Tag zeigen will.



Yogatherapie & Kurse online und 1:1

Meditation

Geführte Meditationen, die Hilfe und Unterstützung bieten: überall dort, wo wir sie brauchen. Komm zu Dir und schenke Dir diese Zeit nur für Dich oder im Kreise von Verbundenen. ​ Einzel- und Gruppenmeditationen online und 1:1


 



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